Отдых, море, пляж и я, во всей красе! Как прекрасна жизнь, вот это — я понимаю отдых. Греюсь под солнышком и наслаждаюсь прекрасными моментами. Скоро стану шоколадкой, а как получить красивый загар я вам расскажу прямо сейчас.

Как правильно загорать

как правильно загоратьПосле долгой зимы хочется предаться теплым лучикам солнца, но отвыкшая кожа может сильно обгореть. Я довольно часто отдыхаю за границей и всегда придерживаюсь некоторым правилам, чтобы получить красивый загар.

Защищаем кожу от солнца

Солнцезащитный крем — это первое, о чем вы должны позаботиться перед выходом на пляж. Такие средства защищают вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и не дают сгореть. Чтобы получить красивый загар, учтите этот факт.

Время для загара

Не стоит выходить на солнце в период с 11 до 16 часов. В это время солнечные лучи очень активны и возможно обгореть.

получить красивый загарКак правильно загорать? В первые дни лучше по 15-20 минут, после зимы ваша кожа отвыкла от такова натиска и поэтому стоит постепенно ее приучать к лучикам солнца. Увеличивайте время каждый день и постепенно доведите до 2 часов. Помните, что облака не задерживают ультрафиолетовые лучи и что даже в пасмурную погоду можно получить ожог.

Вот такие простые рекомендации, чтобы получить красивый загар. Некоторые советуют пользоваться маслами, но я этого не делаю. Масла не защищает кожу, а наоборот притягивает лучики, что может привести к сильному ожогу. Ими пользоваться можно людям с очень смуглой кожей.

Если обгорели

Нужно сразу укрыть кожу от солнца и покинуть пляж. Примите душ и воспользуйтесь увлажняющим средством. Не стоит одевать тесную одежду, нужен доступ воздуха к проблемному участку. Через пару дней станет легче и краснота начнет сходить.

Надеюсь, вы никогда не почувствуете всю прелесть ожога и учтете мои советы как правильно загорать.

С любовью к Вам! Лучшая вебкам модель — Ангелина Баджо!

 

Добавляйтесь в друзья